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益生菌有什么功效

场景/问题/来源

益生菌,作用,好处,益处

你惊慌失措的爬问：2020-12-26 13:00:14

知识/回答

益生菌有什么功效呢

你惊慌失措的爬问：2015-12-26 13:00:14关键词：益生菌作用好处益处

我要回答

最近感觉宝宝有些胃胀，肚子胀，有些消化不良，食欲明显下降，听说可以吃点益生菌缓解，益生菌具体有什么样的功效？

BT知识网小编解答：

人体补充适量的益生菌，对于改善肠道的蠕动，肠道的消化吸收功能是有一定帮助的，对于那些长期患有胃病，吃东西会恶心呕吐的人群来说，可以适当的补充益生菌，对于保护肠胃有一定的作用。而且益生菌还可以提高人体的免疫力，提高人体抵抗疾病的能力，促进人体的新陈代谢，及时的发体内的毒素垃圾排出体外，还可以治疗皮肤方面的疾病，比如说湿疹。有一定的减脂，美肤的功效。

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1、胃炎吃什么益生菌比较好？

是益生菌确实能够在一定程度上面缓解胃炎，但是它治标不治本。建议还是要到医院里面做一个详细的检查，然后再对症下药的进行治疗，治疗的时候要注意自己的饮食一定要规律起来，如果肠胃功能不好的话很有可能会影响到你各方面的身体器官，会影响到你的工作效率，所以建议这段时间先将工作放一放，治疗好肠胃方面的疾病，然后再工作。在治疗期间要注意自己的饮食绝对不可以吃生冷辛辣的食物对肠胃再次造成刺激。

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2、益生菌长期吃是可以的吗？

适当吃一些益生菌确实对于治疗便秘有很大帮助的，益生菌可以有效地促进肠道的蠕动，能够很好的维持人体内的菌群平衡，但需要注意的是，益生菌不能长期吃，如果长期吃一些益生菌的话，对于中均会产生严重的依赖现象，如果一旦停止食用益生菌，就会导致出现严重的便秘现象，甚至还可能会导致出现痔疮，所以，适量使用一些益生菌是可以的，但千万不要经常食用。

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