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长期便秘吃什么中药好

场景/问题/来源

便秘,怎么治疗,如何治疗,治疗方法

花落、卻未謝问：2020-12-26 00:43:57

知识/回答

长期便秘吃什么中药好呢？

花落、卻未謝问：2015-12-26 00:43:57关键词：便秘怎么治疗如何治疗治疗方法

我要回答

我患有便秘已经有一段时间了，便秘的时候我每天都吃很多的水果蔬菜，但是还没有很好地改善，那么便秘吃什么中药好呢？

BT知识网小编解答：

便秘的时候可以吃一些清火去热的中药，具体的中药配方还要在中医的指导下进行服用，服药期间要注意饮食上的调理，可以多食用一些水果蔬菜这样更有利于便秘的缓解，平时的时候可以多食用一些蜂蜜水蜂蜜有很好的美容养颜效果，而且还有促进排便功效，最好是在早晨的时候空腹，饮用一杯蜂蜜水效果会更好，不要吃一些容易上火的食物，海鲜油炸食物尽量少吃。

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首先，喝香油确实可以起到治疗便秘的效果。香油，又称芝麻油，日常生活中我们很少用到芝麻油，但便秘的患者可以在香油中加入一些蜂蜜一起喝下去。香油不仅能防止动脉硬化，还能起到抗衰老的作痛，同时，香油还能使皮肤红润，有效地防止白发和脱发情况的发生。香油在人的胃中可以在胃黏膜上的上皮细胞上形成一层有效地油膜，从而促进肠胃蠕动，起到助排便的效果。

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2、好几天不大便怎么办呢？

好几天不大便有便秘的情况，一般是与你平时的饮食和作息习惯有关，可能最近有些上火。你现在可以多吃一些绿色植物蔬菜水果，早上可以空腹喝一些白开水或者蜂蜜水，淡盐水，能够有效地帮助冲洗胃肠道，平时不要过度劳累不要熬夜多喝水，不要吃太多的烧烤油炸和火锅，尤其是辛辣的食物，很有可能会刺激肠胃，导致便秘的情况，如果还是有这种问题，建议去医院检查一下。

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