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练瑜伽可以矫正腿型吗

场景/问题/来源

矫正腿型,瑜伽锻炼,作用,用处

回首恨伊人〃问：2020-12-25 13:45:41

知识/回答

练瑜伽真的可以矫正腿型吗？

回首恨伊人〃问：2015-12-25 13:45:41关键词：矫正腿型瑜伽锻炼作用用处

我要回答

我是一个女孩子，长相不错，身材苗天，皮肤也是超级好，但唯一美中不足的是我并不满意我的腿型，我的腿型一点都不直，而且特别弯曲，有朋友介绍我练习瑜伽。所以我想问一下练瑜伽可以矫正腿型吗？

BT知识网小编解答：

其实练习瑜伽可以矫正腿型，作所瑜伽的作用与功效很多，瑜伽不仅仅可以瘦身减肥，而且还可以塑造自己的体型，更别提腿型矫正了。但是刚开始瑜伽并不能见到比较好的效果，需要长期的坚持下去，你坚持的越久，想要的结果就越大。怀孕的时候也是可以很好的练习瑜伽的，经常练习瑜伽可以很好的修身养性，而且对宝宝也有很多的好处，平时可以多练习瑜伽。

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孩子出现骨骼畸形不要盲目听信他人的经验，擅自采取措施，建议先去正规医院的骨科检查一下畸形的具体情况，内踝间距到底有多大，听取医生的建议，采取相应的矫正办法。一般来说，正规的矫正带，对于年龄尚比较小的孩子来说，只要使用方法正确，是可以取得一定疗效的。但是对于腿型的矫正，还应当配合做一些矫正操，而对于严重的X型腿，只能通过手术矫正。

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