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血糖高可以吃胡萝卜吗

场景/问题/来源

胡萝卜,糖尿病,可以吃吗,能吃吗

念而不忘问：2020-12-24 13:43:20

知识/回答

血糖高真的可以吃胡萝卜吗？

念而不忘问：2015-12-24 13:43:20关键词：胡萝卜糖尿病可以吃吗能吃吗

我要回答

我前段时间自己测了一次血糖，发现餐前的血糖有点高，所以最近饮食特别的注意，想问血糖高的人可以吃胡萝卜吗？

BT知识网小编解答：

血糖高的人是可以吃胡萝卜的，胡萝卜的营养价值很高，首先胡萝卜中含有大量的维生素A，这种物质不仅可以帮助明目，预防夜盲症等，也可以帮助调理血气。其次胡萝卜中的胡萝卜素的含量很高，是可以帮助缓解眼睛的疲劳，起到提高视力的作用。而且胡萝卜中还含有一些纤维素，可以有效的帮助促进消化。胡萝卜的糖分很少，所以血糖高的人是可以吃胡萝卜来补充每日必需的营养的。

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2、拉肚子的话能不能吃胡萝卜呢？

拉肚子之后最好不要吃胡萝卜，因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素很有可能会导致腹泻的更厉害，所以建议在拉肚子之后最好不要多吃，平时可以吃一些其他的蔬菜，这样既能帮助补充身体中的营养而且还能很好的起到促进身体新陈代谢的作用，将对调理腹泻是非常有好处的，另外在拉肚子之后要避免吃蜂蜜或者是香蕉之类的食物，因为这些食物很有可能会导致腹泻更加严重。

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