什么可以瘦小腹
罪当斩立问：2020-12-24 13:27:18
什么可以瘦小腹？
罪当斩立问：2015-12-24 13:27:18
我要回答
可能和我的工作性质有关，每天吃过饭之后我就直接坐在办公室了，导致我的小腹上有很多赘肉，我想知道怎么做才可以瘦小腹？
BT知识网小编解答：
生活中所处可以看到大肚子的朋友，不过这些人大肚子不是因为妊娠，而是因为有小肚腩和啤酒肚，那么为了拥有一个好身材，生活中怎么做才能瘦肚子呢？其实瘦肚子的方法有很多，比如说可以进行运动，不过要选择有氧运动，全身运动瘦肚子的方法有跑步、游泳，而局部运动瘦肚子的方法阿尤做仰卧起坐、练习呼啦圈等，不管是哪种运动方法，只有坚持才有瘦身成功的可能。
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