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肝要排毒吃什么

场景/问题/来源

排毒,肝脏,如何食用,食用方法

背對背擁抱问：2020-12-24 13:12:08

知识/回答

肝要排毒吃什么食物好？

背對背擁抱问：2015-12-24 13:12:08关键词：排毒肝脏如何食用食用方法

我要回答

我不是近视眼，但是我眼睛最近经常的看得不是很清楚，还有我的指甲很难看凹凸不平的，别人说我是肝脏需要排毒，我想请问吃什么食物会比较好？

BT知识网小编解答：

肝脏如果毒素过多患者的身体会有明显的感觉，比如患者出现的眼睛看东西模糊、指甲盖不平以及掉发、脸色发黄的情况，出现这种情况患者应概要及时的进行调理，在日常的饮食中要吃清淡的食物为主，比如青菜、五谷杂粮以及水果等等，还可以适当的吃黑木耳这类调节免疫力的食物，其次是多吃点高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼类等等，患者可以根据喜好调节饮食结构。

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1、到底怎么去肝火排肝毒？

一般在饮食过于辛辣刺激的时候都是需要容易导致自己的体内的火气比较的大，还会导致自己的身体的不适的症状，会导致容易狂躁，心情不好，情绪不稳定，喜怒无常，都是不好的症状，都是因为体内的肝火旺盛导致的，是需要及时的去处体内的肝毒，可以多喝一些菊花茶或者是一些清除体内火气的茶，比如说是玫瑰花茶，甘草茶，都是很好的去火润肺，保肝利脾的好茶。

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2、脚气是身体排毒的一种表现吗?

脚气不是在排毒的表现，脚气是一种由真菌感染而引起的皮肤性疾病。这是一种比较常见的病，会出现脚长出水泡，奇痒难耐，脱皮等。真菌在温暖潮湿的环境下比较容易滋生，所以建议你勤洗脚，勤换鞋袜，穿透气性强的鞋袜，保持双脚干燥。脚出汗才是排毒现象，其实，身体任何部位出汗都可以排出毒素。但清洗不及时则会滋生细菌、真菌，危害我们身体健康，给我们带来种种困扰。

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