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怎么改善肠胃消化

场景/问题/来源

胃肠消化,如何改善,改善方法,注意事项

莫离、莫不弃问：2020-12-23 21:52:57

知识/回答

怎么改善肠胃的消化功能呢？

莫离、莫不弃问：2015-12-23 21:52:57关键词：胃肠消化如何改善改善方法注意事项

我要回答

我的肠道消化功能不是很好，总是感觉到好难受。胃肠道的消化蠕动很弱，我很想好好的治疗一下，不知道该怎么改善肠胃消化呢？

BT知识网小编解答：

肠胃的消化功能是每个人因人而异的。这个还与个人的遗传因素相关，我们的生活中需要好好的保护自己。许多人年纪轻轻的就有胃炎的毛病，被胃痛折磨的不行。胃肠消化功能低下的人也很不舒服。要改善肠胃消化，首先需要一个良好的饮食习惯，加上爱运动，多活动身体，才能促进人体的消化系统的正常进行。还需要吃一些水分较多的水果，比如西瓜、梨子、芒果和桃子之类的。

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