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柠檬茶的功效与禁忌

场景/问题/来源

柠檬茶,作用,好处,注意事项

〓雪漫似穹天问：2020-12-23 20:56:18

知识/回答

柠檬茶的功效与禁忌是什么？

〓雪漫似穹天问：2015-12-23 20:56:18关键词：柠檬茶作用好处注意事项

我要回答

我很喜欢吃柠檬，每天都是用柠檬泡水喝，后来按照网上的方法自己做了一罐子的柠檬茶，每天用一点冲水就可以，想问柠檬茶的功效与禁忌是什么？

BT知识网小编解答：

柠檬茶主要是柠檬和红茶搭配的饮品，它的功效与作用是很好的，柠檬茶首先是可以帮助补充维生素C的，那么就可以提高身体的抵抗力，其次柠檬茶是可以帮助增加皮肤的抗氧化性，具有一定的嫩肤和滋润皮肤，延缓皮肤衰老的作用。另外柠檬茶还可以帮助调理肠胃，可以清肠减肥瘦身。但是柠檬茶的酸性比较严重，脾胃虚弱或者有胃溃疡等肠胃疾病的患者是要少喝的，否则会有一定的刺激性。

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柠檬荷叶茶的效果是非常的好的，柠檬是非常好的清热解毒的水果，泡水喝不仅可以清热排毒，还能抗氧化，滋养我们的皮肤，对我们的皮肤有很好的滋养美白的作用，荷叶也是非常好的对我们的皮肤非常好的一种植物，这两种食物泡水的话，可以美白皮肤，防止色斑的产生，因此您可以多喝一些对您的身体有好处。对于你爸爸那一辈人来说，也要注意适当喝，薄荷属于凉性，喝多了可能要拉肚子。

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2、蜂蜜柠檬菊花茶有益处吗？

蜂蜜能够起到清肺润肺的作用，可以缓解咳嗽等症状，而且也经常用作女性的美容养颜，柠檬中含有大量的维生素C，可以有效的抑制面部黑色素的沉积，能够让皮肤保持白皙嫩滑。而菊花茶可以降低体内的火气，有清热解毒和明目养肝的功效，所以经常饮用蜂蜜柠檬菊花茶对健康很有帮助，尤其是早上饮用，能够使消化系统功能得到提升，促进大便的形成，减少便秘的发生。

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