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吃什么约可以排毒

场景/问题/来源

排毒,怎么吃,如何吃,饮食调理

玛丽在隔壁问：2020-12-20 18:55:33

知识/回答

吃什么可以排毒呢？

玛丽在隔壁问：2015-12-20 18:55:33关键词：排毒怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我每次来例假的时候，都很少，有时候两天就完了，后来去检查的时候，说身体毒素太多了，没有排出来所致，让我多吃一些排毒的食物。

BT知识网小编解答：

生活中排毒的食物还是比较多，排毒可以吃一些水果，水果中含有丰富的维生素C以及水分，有助消化的作用，对于排毒有一定的作用，还有就是蜂蜜，蜂蜜这个东西含有很多的营养成分，其中包括维生素B2，维生素C，以及果糖，铁，磷，硒，镁，蛋白质，麦芽糖，淀粉酶，苹果酸，乳酸，纳等等，多种的营养成分，蜂蜜有润肠通便，止咳，润肺，排毒养颜等效果是特别的理想，而且还可以美容皮肤。

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