早教吧百科知识频道 --> --> -->

薏仁百合粥功效

场景/问题/来源

薏仁百合,作用,好处,益处

别无他想问：2020-12-20 18:19:23

知识/回答

薏仁百合粥功效有哪些呢？

别无他想问：2015-12-20 18:19:23关键词：薏仁百合作用好处益处

我要回答

有一位同事生病之后，办公室的同事们越来越明白健康的重要性了，在工作之余，悄然掀起来一场食疗的热潮，我看到爱美的女同事们，都在口传薏仁百合粥的做法，请问薏仁百合粥功效有哪些呢？

BT知识网小编解答：

薏米是天然的健康食品，在中医上薏米有利尿去湿、健脾养胃、清热补肺的功效。百合有安神补脑、润肺止咳的功效，新鲜的百合中含有多种生物碱，可以提高血液中白细胞的数量，增强身体的免疫能力。薏米百合粥是具有食疗作用的食物，它的润肤养颜、美白淡斑的功效，更是让许多的女性喜爱不已。薏米和百合比较难溶，在煮粥前应该先用水浸泡，最好用高压锅焖煮，煮好食用时可以加适量的冰糖提高口感。

小编推荐 :

1、最省力的夫妻性生活技巧

虽然说性生活给人们带来的高潮快感会让人不惜体力代价去获取，但是性爱过程中的体力终究是个大问题，怎样做爱既能高潮又可以省力呢?

1、侧卧姿

男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。

由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。

建议，在男性疲倦时还是让他舒舒服服地休息下，补充体力，养好精神，到时候“开战”肯定火力更猛!

2、女上...[查看全文]

2、便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!

便秘吃什么好

1.白开水通便瘦小腹

简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

2.萝卜

又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢