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喝茶怎么喝

场景/问题/来源

喝茶,如何饮用,饮用方法,怎么饮用

无声无息问：2020-12-20 17:43:32

知识/回答

喝茶怎么喝的呢？

无声无息问：2015-12-20 17:43:32关键词：喝茶如何饮用饮用方法怎么饮用

我要回答

我身体排毒不好，有的时候晚上睡眠也非常不好，经常性的感觉到口渴，下午的时候也没有事情做，所以想要喝茶，喝茶要喝什么好呢？

BT知识网小编解答：

喝茶的话最好是选择一些浓茶，比如可以选择喝点乌龙茶，绿茶，茉莉花茶，荷叶茶，菊花茶，等多种茶饮，喝茶的功效主要是促进人体排毒，因为身体内的毒素过多，就很容易导致便秘的症状，长期以往就会有口臭，便秘，等多种问题。建议要注意晚上不要喝太多的浓茶，否则会影响睡眠质量，晚上睡不着的话，就会加重问题，而且多喝点茶也有助于减肥，促进人体内的脂肪燃烧。

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另外，红糖姜茶冷了就最好不要喝了。

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最后一个要注意的点，玫瑰花茶不可以喝过夜的茶。过夜的花和茶都要倒掉。

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