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益生菌能长期吃吗

场景/问题/来源

益生菌,怎么吃,如何吃,食用方法

年少懵懂问：2020-12-20 16:17:47

知识/回答

益生菌能长期吃吗？

年少懵懂问：2015-12-20 16:17:47关键词：益生菌怎么吃如何吃食用方法

我要回答

我妈妈消化的功能不是很好，我就看她经常吃一种药，她说是益生菌，帮助消化的，那么经常吃益生菌的话，对身体好吗？

BT知识网小编解答：

益生菌是可以很好的帮助进行肠胃食物的消化的，但是益生菌也是一种药物，对于药物是不可以进行长期的服用的，会对身体产生副作用，人体自身是会产生分泌食物的胃酸的，益生菌如果长期服用的话，会导致肠胃自我的消化的功能进行减弱，长期下去是会导致肠胃失去消化的功能的，所以最好是多进行一些饮食上的调理，是胃部慢慢的恢复自我的消化的功能，才对身体健康好。

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1、益生菌到底要怎么吃才好？

和大人的吃法一样就好啦，用四十度以下的温水冲好，否则高温会杀死益生菌，吃了就没用了。一天一次。最好还是到底喝，不要放在奶粉里喝，不利于宝宝的吸收。和奶隔开一个小时左右最好。宝宝肠道不好是可以喝这个得，不过平时就不要喝了，而且用母乳喂宝宝会更好，妈妈可以多吃水果蔬菜，用母乳喂，宝宝就间接接受了这些营养。多逗宝宝玩，运动也能促进消化的。

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2、胃炎吃什么益生菌比较好？

是益生菌确实能够在一定程度上面缓解胃炎，但是它治标不治本。建议还是要到医院里面做一个详细的检查，然后再对症下药的进行治疗，治疗的时候要注意自己的饮食一定要规律起来，如果肠胃功能不好的话很有可能会影响到你各方面的身体器官，会影响到你的工作效率，所以建议这段时间先将工作放一放，治疗好肠胃方面的疾病，然后再工作。在治疗期间要注意自己的饮食绝对不可以吃生冷辛辣的食物对肠胃再次造成刺激。

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