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补肾吃什么药呢

场景/问题/来源

补肾,药物治疗,补肾办法,如何补肾

就這樣散了问：2020-12-19 23:48:25

知识/回答

补肾应该吃什么药呢？

就這樣散了问：2015-12-19 23:48:25关键词：补肾药物治疗补肾办法如何补肾

我要回答

我从小身体就直一直不好，到了冬天就会手脚冰凉半天暖和不过来，医生说我这是肾虚要多调理才行，所以我想问一下补肾吃什么呢？

BT知识网小编解答：

其实食疗比吃药要好。黄秋葵补肾壮阳汤，黄秋葵是一种植物，黄秋葵能助消化，防止便秘不说，还可以增强自身集体的抵抗力和抗疲劳，最重要的是保护肾脏，还能帮助机体把毒素排除。每天补足足够的水分。一天至少是1500毫升的水。毒素可以经水从肾脏代谢。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。韭菜补肾壮阳。韭菜大家都见过，想必大家也吃过，韭菜中的成分能够迅速壮阳补肾，对阳痿早泄效果很好。

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如患者所说山药鱼都是对人体非常有利的食物经常吃可以缓解脾虚、干活旺盛的症状，同时鱼含有丰富的蛋白质对人体有很高的营养价值，患者可以放心山药和鱼一起食用不仅不会出现副作用营养价值反而会大大的提升，有利于缓解肾虚、疲劳等症状同时也可以滋润肝脏，长期食用人体气色会得到很大的改变，睡眠质量也会逐步的得到改善，也是目前饮食养生中经常会用到的食疗方法。

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2、脾肾两虚可以怎么食补啊？

脾肾两虚需要慢慢调理，如果虚的情况不是很严重，通过食补的方式是能够得到改善的，不过食补的方法起效比较慢，因此需要长期坚持。黑米、黑豆、枸杞这类食物具有一定的补肾健脾的效果，你可以试着每天喝一碗黑米粥，因为晚饭的时间是最适合补肾的，所以你可以将喝黑米粥的时间放到晚上。除了食补之外你还需要注意锻炼，以达到增强体质的效果，你可以试着在晚饭过后散步。

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