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鲜百合怎么做好吃

场景/问题/来源

鲜百合,如何做,制作方法,家常做法

那些、小感动问：2020-12-19 23:35:46

知识/回答

新鲜百合怎么做好吃呢？

那些、小感动问：2015-12-19 23:35:46关键词：鲜百合如何做制作方法家常做法

我要回答

我早上去买菜的时候，看到很多的百合，很新鲜，特别的好看，我买了一些回来，可是从来都没有做过，想知道新鲜百合要怎么做好吃呢？

BT知识网小编解答：

新鲜的百合是一种营养跟丰富的食物，百合是具有滋阴润肺的食物。新鲜的百合最好是配合瘦肉和蔬菜，特别是搭配油腻的东西效果会更好，因为油腻的东西本身就非常的油腻，但是百合是非常清淡而且有去油效果的一种花，用百合搭配的话，就可以让菜吃起来不会太油腻，而且还有一种很清淡的感觉，在吃菜的时候不仅仅能够吃到清淡的口味还可以闻到一股清淡的百合香味。

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百合是纯洁的象征，但是百合花不仅可以作为观赏性的植物，同时晒干了之后还可以进行烹饪，那么新鲜的百合怎么才能晒干呢？其实方法很简单，只需要将新鲜的百合在太阳底下晾晒，但是这种晒干的百合不容易贮藏，需要尽快吃掉，如果一时无法吃光的话要放在干燥的环境下，除此之外还可以把晒干的百合密封起来，撒点水之后放在冰箱的冷藏柜中，要能够保鲜。

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2、新鲜的百合应该怎么食用呢？

新鲜的百合最好是用来炒菜或者是煲粥喝，因为新鲜的百合中含有丰富的维生素和大量的碳水化合物，通过加热能够更好地让身体吸收其中的营养，另外新鲜的百合还能够很好的帮助清热降火，所以很适合夏天的时候吃，这样还能够帮助预防夏天中暑的现象，但是新鲜的百合是属于凉性的食物，所以吃的时候也要注意适量，最好不要每天都食用，尤其是女性，这样会导致肚子痛。

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