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人参的功效与副作用

场景/问题/来源

人参,益处,坏处,影响

朕免你一死丶问：2020-12-19 23:23:08

知识/回答

人参的功效与副作用是什么？

朕免你一死丶问：2015-12-19 23:23:08关键词：人参益处坏处影响

我要回答

朋友经常煲鸡汤的时候都会加点人参进去，只知道人参是种比较名贵的中药材，但人参是什么功效呢，有什么副作用的？

BT知识网小编解答：

人参可以预治动脉硬化、癌症、肿疡，延缓衰老，缓解脑力劳动者和学生的精神疲劳，醒酒等功效，对于脚气、痤疮也可以起到良好的治疗。长时间大量食用人参，可能会产失眠、精神抑郁、头痛、体重减轻，甚至有可能出现血压升高、腹泻等不良反应。平常在煲汤的时候适量的加入一些人参可以起到很好的调养身体的作用，但不能过量，否则对身体健康有害。

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西洋参对于女性最主要的功效就是益气补血，其中含有丰富的营养物质，可以拿来泡茶喝，把西洋参切成片，不用太多，用开水沏泡就可以了，每天喝西洋参的茶，对身体是很有好处的，能够强健体质，提高免疫力和抵抗力，还可以保养皮肤，让皮肤更加有具有光泽，更加有弹性，或者还可以多吃一些有胶原蛋白的食物，猪蹄之类的，都是很好的，平时还要注意放松心情保持睡眠。

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