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吃零食不吃饭减肥吗

场景/问题/来源

仅存的记忆。问:2020-12-19 19:00:55

知识/回答

吃零食不吃饭有减肥的效果吗?

仅存的记忆。问:2015-12-19 19:00:55

我要回答

我家宝宝今年五岁了,由于爷爷奶奶看着吃的特别多,身体也很胖,我们大人觉得太胖了,想让孩子减肥 ,不叫他吃饭吃零食有减肥效果吗?

BT知识网小编解答:

随着社会的发展,人们生活条件好了,吃的东西也好了。很多有营养的东西人们都会去吃,但是因为吃的太多或者是吃的不正确,就会引起肥胖。对于吃零食不吃饭会有减肥的效果,这样的情况是不正确的。如果是只吃零食不吃饭,那么人体内需要的营养物质就得不到,会影响人体发育和正常的新陈代谢。零食大都是没有营养的食物,而且热量也特别高,吃了不不但不能减肥,而且还会增加体重。