幼儿体能训练
叶落、尘埃定问：2020-12-19 18:57:35
幼儿怎么进行体能训练呢？
叶落、尘埃定问：2015-12-19 18:57:35
我要回答
现在的小孩子一到了天气变化的时候，就可能会出现生病的情况，这主要是孩子的身体素质不行，我想锻炼我家孩子的体能，请问，应该怎么锻炼呢？
BT知识网小编解答：
对孩子进行体能训练，可以增加孩子的免疫力，还可以增加孩子运动的灵敏性和协调性，所以对孩子进行体能的训练是很有必要的。但是因为小孩子的性格特点，要针对孩子的兴趣，进行不同的训练，而且在训练的时候要助于循序渐进。可以在夏天的时候，让孩子进行冷水浴，在下水前一定要先做好热身运动，活动完后一定要迅速的擦干身体，并且穿上衣服，防止感冒。
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