因为生气奶水少怎么办
与君、尘归尘问:2020-12-18 13:46:36
因为生气奶水少应该怎么办?
与君、尘归尘问:2015-12-18 13:46:36
我要回答
我现在正在哺乳期,但是也正常上班了,早上上班的时候和一个员工发生了冲突很生气,中午回去奶水都少了,想问生气奶水少应该怎么办?
BT知识网小编解答:哺乳期情绪波动大也会影响奶水的情况,所以建议女性在哺乳期的时候,要保持心情舒畅,不要有过大的情绪波动,尤其是暴怒、焦虑等情绪的波动,而且在哺乳期也要多吃一些可以催奶的食物,猪脚汤、鲫鱼汤、甲鱼汤、鸽子汤等,另外还需要进行乳房按摩和挤压,通过按摩疏通乳房的穴位可以帮助奶水的分泌,注意不要吃回奶食物,饮食要清淡一些。
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