因为生气奶水少怎么办

与君、尘归尘问：2020-12-18 13:46:36

因为生气奶水少应该怎么办？

与君、尘归尘问：2015-12-18 13:46:36

我要回答

我现在正在哺乳期，但是也正常上班了，早上上班的时候和一个员工发生了冲突很生气，中午回去奶水都少了，想问生气奶水少应该怎么办？

BT知识网小编解答：哺乳期情绪波动大也会影响奶水的情况，所以建议女性在哺乳期的时候，要保持心情舒畅，不要有过大的情绪波动，尤其是暴怒、焦虑等情绪的波动，而且在哺乳期也要多吃一些可以催奶的食物，猪脚汤、鲫鱼汤、甲鱼汤、鸽子汤等，另外还需要进行乳房按摩和挤压，通过按摩疏通乳房的穴位可以帮助奶水的分泌，注意不要吃回奶食物，饮食要清淡一些。

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