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人参功效与作用及食用方法

场景/问题/来源

人参,好处,益处,如何食用

妳給的溫柔。问：2020-12-17 00:37:10

知识/回答

人参功效与作用及食用方法有哪些？

妳給的溫柔。问：2015-12-17 00:37:10关键词：人参好处益处如何食用

我要回答

我奶奶最近身体比较好，我爸爸就买了一些人参想给奶奶调理一些身子，平时的时候也没有吃过，那么人参要如何吃比较的好呢？有哪些功效？

BT知识网小编解答：

人参有很高的药用的价值的，对于调养身体有好的效果，特别是对于一些患有老年疾病的患者，可以食用一些人参，有降低血压，增加自身的免疫力，还有就是促进睡眠的效果，人参可以其他的药材煲汤会比较的好，有缓解人体疲劳，恢复人体精气神的效果，所以建议可以适当在生活中食用一些人参进行滋补身体，但是人参也是不可以乱食用的，需要配合一定的食材，可以发挥更好的疗效。

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另外，喝高丽人参茶对睡眠也有一定的好处。

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