喝酸奶治便秘吗
默念、青春颜问：2020-12-17 00:13:33
喝酸奶真的治便秘吗？
默念、青春颜问：2015-12-17 00:13:33
我要回答
我有便秘的习惯，经常两三天才上一次厕所，或者连着好几天都拉不出来，听说和酸奶可以治疗便秘，想问喝酸奶真的治疗便秘吗？
BT知识网小编解答：
喝酸奶是可以治疗便秘的，酸奶中含有多种益生菌，这些益生菌是可以帮助促进消化的，而且具有润肠的作用，可以有效的清理肠道的油脂和废物，那么就可以促进肠胃的运动，并且加快肠胃的蠕动，所以可以帮助促进消化，从而起到通便的作用，就可以有效的治疗便秘的疾病，患有便秘的人是可以多喝点酸奶的，而且还可以吃点香蕉、蜂蜜水等，都是具有通便润肠的作用的。
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