小孩吃什么可以调理肠胃

场景/问题/来源

相約、奈何橋问：2020-12-16 23:52:17

知识/回答

小孩吃什么可以调理肠胃的呢？

相約、奈何橋问：2015-12-16 23:52:17

我要回答

我的孩子这两天身体很不舒服，拉肚子的情况比较严重，主要是出现的肠胃方面问题，所以现在想要给他进行膳食调理，吃什么东西能够帮助调理肠胃呢？

BT知识网小编解答：小孩肠胃不好，尽量多注意补充身体营养元素，最重要的是饮食均衡，可以多喝点白开水，促进人体排毒，适当锻炼，可以增强抵抗力，调理肠胃，最好制定合理的饮食计划。早餐尽量多吃些蛋白质、维生素、纤维素等多种营养物质，有些人可能存在脾胃消化功能紊乱，可以多吃些玉米、花生、香菇等健脾胃、助消化的食物，晚上喝粥，缓解肠胃压力。

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