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每天吃茶叶蛋能减肥吗

场景/问题/来源

茶叶蛋,瘦身,怎么减,怎么瘦

与君、尘归尘问：2020-12-15 19:14:58

知识/回答

每天吃茶叶蛋能减肥的吗？

与君、尘归尘问：2015-12-15 19:14:58关键词：茶叶蛋瘦身怎么减怎么瘦

我要回答

我的身材特别不好，我试过很多的减肥方法都没有效果，朋友告诉我可以每天吃一个茶叶蛋来减肥，请问这是真的吗？

BT知识网小编解答：

现在的人减肥都用过了很多的方法，减肥药，减肥茶，减肥操，层出不穷，最近几天更有着茶叶蛋减肥法。每天吃一个茶叶蛋并不能起到减肥的作用，只是茶叶蛋的热量特别低，并且还含有大量的营养物质，所以将茶叶蛋作为减肥餐来食用才会有减肥的作用，也就是将茶叶蛋当为主食来可以起到减肥的作用。如果真的想减肥的话，还是建议多多运动，每天至少保证锻炼一小时以上。

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1、茶叶蛋和卤蛋的区别是什么

众所周知，茶叶蛋是用茶叶、酱油、八角等食材煮出来的，而卤蛋是由卤水汁、酱油、花雕酒一起煮出来的，虽然两者的色泽味道相似，但主要材料是完全不同的，茶叶蛋中放入大量的茶叶煮出的蛋必定清香。而卤蛋中的卤水汁是卤肉制成的，卤蛋里也会有肉的醇香味。

另外，在营养方面，两种的主要还是鸡蛋，所以没有差别只是味道有一点小小的区别。

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2、茶叶蛋过夜以后能吃吗？

茶叶蛋过夜以后最好是不要吃的，首先茶叶蛋是用茶叶进行染色的，茶叶经过反复的蒸煮，就会释放出一些有害的物质，那么过夜后的茶叶蛋继续加热的过程中，就会吸收这些有害的物质，所以就看会对身体造成影响。但是如果茶叶蛋加热的时候没有重复使用茶叶的话，也是可以继续吃的，只要鸡蛋没有变质，那么对于身体也不会产生危害。所以茶叶蛋在加热的时候是不能反复使用茶叶的。

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