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维生素c怎样美白

场景/问题/来源

维生素c,美容,作用,功效

睡著的時候问：2020-12-15 19:14:24

知识/回答

维生素c怎样美白比较好？

睡著的時候问：2015-12-15 19:14:24关键词：维生素c美容作用功效

我要回答

美白可是女人一生的话题，怎么美白真的是每一天的必修课，听说维生素C可以美白，但是维生素C有药片还有其他的，不知道该怎么使用，所以想问问维生素C应该怎么美白呢？

BT知识网小编解答：

其实通过口服维生素C美白的效果不是很大，如果是想要擦脸的话，一般可以选用一些市面上含有维生素C成分的美白类化妆品，这样子一般都是可以达到美白的效果的。但是一定要注意的是时间长一些，不要使用几天就说没有效果，任何美白产品都是需要长时间的坚持的。维生素C可能有一点的感官性，所以含有这个成分的一定要晚上使用，不能白天使用，可能会有反效果，白天一点要注意防晒。

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维生素e和维生素c都是身体中不可缺少的营养元素，维生素e能帮助很好的祛斑养颜和抗衰老，所以平时想要祛斑的女性就可以多补充维生素e，而维生素c则是帮助健康美白的，所以平时多服用维生素e和维生素c能对女性的皮肤有很好的改善作用，两种维生素一起服用的话效果会更好，既能帮助美白而且还能有效地预防长斑等一些皮肤问题，而且多吃不会对身体有副作用，所以女性可以放心食用。

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2、在哺乳期的时候能吃维生素c吗？

你好，女性在哺乳期的时候，是可以吃维生素c的，因为维生素c作为人体的一种微量元素之一，不管是大人还是婴儿都是必不可少的。但是由于尚在哺乳期，如果服用大量维生素c的话，很容易造成内分泌絮乱，从而影响到奶水，对婴儿也是有着一定的影响。所以哺乳期的女性可以少量的服用一些维生素c，但是不要在短时间内吃太多。另外例如橙子猕猴桃等水果也含有大量的维生素c，也可以多吃一些。

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