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什么时候吃榴莲不会胖

场景/问题/来源

榴莲,长胖,怎么吃,如何吃

失去、你的脸问：2020-12-13 14:51:25

知识/回答

到底什么时候吃榴莲不会胖呢？

失去、你的脸问：2015-12-13 14:51:25关键词：榴莲长胖怎么吃如何吃

我要回答

榴莲对于很多的朋友来说都是一种很可怕的水果，但是总有些人喜欢吃榴莲，对于榴莲很多时候我们要注意选择合适的时间吃。那么什么时候吃不会长胖呢？

BT知识网小编解答：

说到榴莲很多朋友想到的是榴莲的臭味，很少有朋友会夸赞榴莲的美味或者是营养价值。对我们来说适当的吃一些榴莲其实对我们的健康是非常有利的，榴莲中含有丰富的蛋白质和维生素，对我们来说这些能促进我们胃肠道的消化吸收。此外榴莲还具有缓解痛经的功效。但是我们要注意榴莲中含有脂肪，我们可以在中午的时候吃一些，这样是不会长胖的，但是一定要注意适量哦。

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2、吃榴莲要忌什么呢？

榴莲是大家都非常喜欢吃的一种食物了，但是它还是有很多的禁忌是需要大家注意的，如果平常的时候不注意自己的饮食，就可能会出现得病的情况。榴莲是一定不要和酒一起来进行食用的，因为如果了；两个一起来吃的话就可能会导致血管出现阻塞的情况，如果严重的话还可能会导致出现爆血管的情况，同时如果平常的时候就是湿热的体质的话就不要吃了，这样可能会出现副作用。

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