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月子里睡觉要穿袜子吗

场景/问题/来源

睡觉穿袜子,坐月子,注意点,注意事项

失去、你的脸问：2020-12-13 14:37:34

知识/回答

月子里睡觉要穿袜子的吗

失去、你的脸问：2015-12-13 14:37:34关键词：睡觉穿袜子坐月子注意点注意事项

我要回答

因为我坐月子的时间是在夏季，感觉到很热，家里面开着空调这就没有穿袜子，听说这样子很不好，不知道月子里睡觉要不要穿袜子，要注意什么？

BT知识网小编解答：

考虑您的情况是应该在坐月子的时候穿袜子的，因为室内有空调，凉气会不小心渗入人体，而且女性在坐月子的期间身体是在恢复当中，这时候身体比较虚弱，很容易受到一些疾病的困扰，如果调理不好很容易烙下一些女性方面的毛病，这时候我们需要为了自己的身体健康，而注重保暖，产后需要在家里一段时间的静养，注意睡眠，不能让自己过度疲劳，可以适当的补充一些鱼肉类的营养，对身体恢复是大有益处。

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1、婴儿在睡觉的时候需要穿袜子吗？

宝宝在睡觉的时候是不需要穿袜子的，也不建议给孩子穿其他的衣服，这时候只要给孩子护住肚子不要让孩子着凉就可以了，如果说给孩子进行裸睡的话对全身都有一个好的休息状况，这样的话孩子在晚上睡觉的时候是不容易出现踢被子的问题的，可以给孩子穿一个肚兜或者是背心，这样的话可以帮助缓解孩子的身体不适的问题，同时需要注意的是要给孩子盖合适的被子。

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2、晚上能不能穿袜子睡觉呢？

生活中尤其到了冬天很多人因为寒冷，在晚上入睡之前会穿上袜子，其实这种做法是不正确的，首先睡觉的时候穿袜子不利于血液流通，长期下去会让人觉得非常疲累；其次穿袜子睡觉也是不卫生的，因为有些袜子会吸附灰尘，这样会弄脏床单。对于因为寒冷而无法入睡的人来说，要让双脚得到温暖，在睡觉的时候最好可以进行泡脚，泡澡不但能够给人体带来温暖，同时还能够促进睡眠。

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