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小孩脱发吃什么食物好

场景/问题/来源

脱发,儿童,怎么吃,如何食用

我們都沒錯问：2020-12-12 14:42:54

知识/回答

小孩脱发吃什么食物比较好？

我們都沒錯问：2015-12-12 14:42:54关键词：脱发儿童怎么吃如何食用

我要回答

我家孩子现在才10岁，但是最近发现他有一些脱发了，头发每天都会掉好多，医院也检查不出什么问题，这应该吃些什么比较好？

BT知识网小编解答：

应多吃富含蛋白质和维生素的食物。比如鸡蛋，可以用多重方法将鸡蛋烹饪之后给小孩食用。可以在平日的饭菜里加入黑芝麻，也可以给小孩喝黑芝麻糊。黑芝麻对头发的生长很有帮助。香蕉中富含丰富的微量元素铁，应该多吃。饮食方面应该注重荤素搭配，有些小孩挑食不吃蔬菜，应该多吃胡萝卜，青菜，西红柿等富含维生素的蔬菜。水果方面猕猴桃也很有营养。应该吃些温和补身体的食物，比如鱼肉，鸡肉，多喝鱼汤，鸡汤，在熬汤时加几位生发的中药会更有效果。

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