蜂蜜睡前喝好吗

微笑着离开问：2020-12-12 02:24:11

蜂蜜睡前喝对身体好吗？

微笑着离开问：2015-12-12 02:24:11

我要回答

我最近的这段时间，身体一直都不是很好，而且晚上睡觉都睡不好，我听说在晚上睡觉前喝蜂蜜水，对身体好，这是真的吗？

BT知识网小编解答：

蜂蜜中含有的营养元素是相当的丰富，可以给身体补充各种的营养元素，蜂蜜在一天中的任何时候都是可以喝的，对身体有益无害。在早上空腹的时候饮用，可以起到润肠通便的作用。提亮肤色等作用。蜂蜜水在晚上服用的话，是可以改善失眠，多梦，提高睡眠质量等作用，对于身体健康也是有非常好的作用。但是蜂蜜是不可以和香蕉一起服用的，不然会出现腹泻，呕吐等不良的现象。

酸奶晚上睡觉前喝好吗 对孩子的好处你不可不知道 学龄前　2020-03-29 …

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤．”说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水．这样对身 其他　2020-12-04 …

中药饭前喝好还是饭后喝好 中医养生　2021-04-06 …

牛奶饭前喝好还是饭后喝好 饮食养生　2021-04-08 …

红酒睡觉前喝好吗 饮食养生　2021-04-14 …

咖啡饭前喝好还是饭后喝好 饮食养生　2021-04-25 …

蜂蜜睡前喝好吗 　2021-05-05 …

纯牛奶睡前喝好吗 　2021-05-05 …

中药睡前喝好吗 　2021-05-05 …

牛奶睡前喝好吗 　2021-05-05 …