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红皮白萝卜的功效

场景/问题/来源

白萝卜,疗效,益处,作用

晓风、破残月问：2020-12-12 02:23:02

知识/回答

红皮白萝卜的功效有哪些？

晓风、破残月问：2015-12-12 02:23:02关键词：白萝卜疗效益处作用

我要回答

我是一个很喜欢吃萝卜的人，现在我才发现萝卜的种类是有多种的，有人跟我说红皮萝卜比别的萝卜好，到底红皮白萝卜的功效有哪些呢？

BT知识网小编解答：

萝卜是很多人都喜爱的一种食物，萝卜的制作办法是多种多样的，炒、煮、凉拌都可以。萝卜的营养价值是非常高的，因此在日常生活当中可以适当多吃一些红皮萝卜。红皮萝卜当中含有的微量元素是很丰富的，而这些微量元素能够起到一定的诱导人体产生干扰素的效果，所以多吃红皮萝卜能够起到一定的增强机体免疫力的效果。除此之外萝卜中还含有非常丰富的B族维生素。

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白萝卜跟红糖水一起能够解毒，而且还有很好的保护肝脏，能够起到非常好的排毒作用，在熬制的过程中，可以打一个鸡蛋进去，然后用小火慢慢地煨熟，喜欢吃溏心蛋的就要早点盛出来，萝卜是一种十字花科草本植物，性平微寒，有非常好的清热解毒，健胃消食的作用，萝卜中的维生素c的含量比一般水果要多得多，它含有非常丰富的维生素以及微量元素，萝卜中还含有能够帮助消化的糖化酶。

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2、白萝卜姜汤的功效是什么？

白萝卜可以起到行气散寒的作用，而生姜主要就是散寒的。所以当出现了风寒感冒的时候，不妨用白萝卜和生姜在一起煮水喝，这样就可以起到缓解症状的作用。尤其是家中宝宝出现了这种感冒症状，喝这样的水，就可以避免滥用抗生素的危害。而这种白萝卜姜汤的做法也非常的简单，就是把姜切成丝，把萝卜切成丝放在砂锅中煮，一般是三碗水煮成一碗水的时候就可以了。如果孩子不喜欢这种味道，可以加上一些冰糖、或者蜂蜜。

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