大白萝卜功效
一去不复返问：2020-12-12 01:39:07
大白萝卜功效是什么？
一去不复返问：2015-12-12 01:39:07
我要回答
我妈在做菜的时候总喜欢让我在一旁打下手，说是可以帮助我学习厨艺，而我觉得烹饪食材也蛮有意思的，她很喜欢用白萝卜做菜，这大白萝卜的功效是什么呢？
BT知识网小编解答：
萝卜属于较为常见的食材，在品种上也是有较多分类的，比如说白萝卜，胡萝卜等，其中以白萝卜最为常见，萝卜中含有丰富的营养元素，对于机体有一定的益处，定期吃萝卜可以增强机体的免疫力，其中含有的维生素C和锌元素能够抑制病毒的滋生，提高抵抗力，此外白萝卜中含有的活性酵素和芥子油可以促进肠胃蠕动，有效改善食欲不振的症状，当然经常吃萝卜也可以起到一定的抗癌作用。
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