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白萝卜的美容功效

场景/问题/来源

白萝卜,作用,好处,功效

久违的温柔ゞ问：2020-12-12 02:08:24

知识/回答

白萝卜的美容功效是什么？

久违的温柔ゞ问：2015-12-12 02:08:24关键词：白萝卜作用好处功效

我要回答

一直以来对于美容养颜我都有自己的看法，也尝试过许多方式，最近有朋友介绍说白萝卜具有一定的美容功效，我就准备多吃一点，那功效是什么呢？

BT知识网小编解答：

白萝卜是萝卜的品种之一，其中含有丰富的营养元素，对于促进肠胃蠕动，帮助消化吸收作用明显，经常食用萝卜还可以起到降血压的作用，萝卜中含有的抗病毒抗癌症活性物质能够预防癌症的病发，萝卜的功效还是比较多的，此外萝卜还能够清热解毒，具有一定的美容功效，肌肤的保养与食材也有一定的关联，在日常饮食上以清淡温和的食物为主，不要接触辛辣刺激的食材，按时休息，避免熬夜。

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白萝卜可以起到行气散寒的作用，而生姜主要就是散寒的。所以当出现了风寒感冒的时候，不妨用白萝卜和生姜在一起煮水喝，这样就可以起到缓解症状的作用。尤其是家中宝宝出现了这种感冒症状，喝这样的水，就可以避免滥用抗生素的危害。而这种白萝卜姜汤的做法也非常的简单，就是把姜切成丝，把萝卜切成丝放在砂锅中煮，一般是三碗水煮成一碗水的时候就可以了。如果孩子不喜欢这种味道，可以加上一些冰糖、或者蜂蜜。

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白萝卜炖鸡汤的营养价值很好，首先白萝卜是可以帮助清肺止咳的，有很好的润肺的作用，而且白萝卜还可以清热除燥，帮助健脾护胃，有调理肠胃功能的作用，还可以促进食物的消化，萝卜中的维生素C含量很高，同时粗纤维也很丰富，是可以帮助降低血压，同时清理油脂的，所以也是可以帮助减肥的，而鸡肉的蛋白质含量很高，也是可以调高身体免疫力，和具有强身健体的作用的。

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