蓝莓饮料有什么好处

睡著的時候问：2020-12-12 01:49:12

蓝莓饮料有什么好处呢？

睡著的時候问：2015-12-12 01:49:12

我要回答

我妈在饮料的选择上一直是不定的，我们家定期就会换一种饮品，她说这样才能全面的吸收营养，最近刚换的蓝莓饮料，这有什么好处呢？

BT知识网小编解答：蓝莓是一种较为常见的水果，蓝莓果实具有很强的药用价值和营养保健功能，其中花青素含量极高，尤其是花青素的含量非常丰富，可以明显地提高视力，对缓解眼部疲劳有明显的作用，此外还可以预防毛细血管疾病，增强心脏功能，蓝莓的食用方法比较广泛，常食用或直接榨汁饮用，蓝莓饮料能极大地保持原有的营养成分，定期饮用对预防眼部疾病有很好的作用。

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