掷铁饼动作要领
动情却是空问：2020-12-09 15:56:08
掷铁饼动作要领有哪些呢？
动情却是空问：2015-12-09 15:56:08关键词：掷铁饼怎么锻炼如何运动运动方法
我要回答
我是一名高中的学生，最近听别人说，在体育考试的时候应该考掷铁饼，但我从来没有动过，我想问一下掷铁饼动作要领有哪些呢？
BT知识网小编解答：
掷铁饼属于一种田径项目，一般来说，它有是有一些动作要领的，如果掌握不好动作要领的话，盲目地投掷铁饼，不但会达不到一定的效果，反而可能会导致出现一些意外，所以一定要掌握这铁饼的技巧。大多数在正式比赛当中，铁饼的重量男子是两公斤，女子的是一公斤，那你圈直径为2.250米。首先要握好铁饼，五指要自然分开，拇指和手掌平靠铁饼，要背对投掷方向，然后用力向前投，眼一定要平视。
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