晚上喝酸奶会不会减肥
怕眼泪滑过指间问：2020-12-09 15:12:15
晚上喝酸奶会不会有减肥的功效呢？
怕眼泪滑过指间问：2015-12-09 15:12:15
我要回答
平时我就是在电子厂上班的，这边晚上吃饭吃的食物比较油腻，我现在是变胖了很多的，听说晚上喝酸奶是可以减肥的。不知道效果好不好呢？
BT知识网小编解答：晚上吃东西，对身体有很多影响，尤其是吃了很油腻的食物，会出现一些不健康的表现。现在是晚上喝酸奶，是有很好的减肥效果的，本身酸奶的酸性就是很强的那种，含有较多的乳酸菌物质，是比较健康的一种饮品，进入身体后会促进新陈代谢。加速体内胃肠的蠕动，所以说是减肥的效果是比较明显的。如果是在晚上睡觉前喝酸奶，减肥的效果会更明显。
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