早教吧百科知识频道 --> --> -->

气血两虚症状

场景/问题/来源

气血两虚,表现,临床特点,特征

头发盘起时问：2020-12-07 01:26:34

知识/回答

气血两虚有哪些症状呢？

头发盘起时问：2015-12-07 01:26:34关键词：气血两虚表现临床特点特征

我要回答

最近一段时间和姐妹一起出去玩，姐妹见了我，感觉脸色看起来有点泛黄，就问我是不是最近有点气血虚，那气血两虚到底有什么症状呢？

BT知识网小编解答：

气血两虚只要是气虚和血虚同时存在的。可能是由于最近劳累过度或者有可能是因为营养不良引起。这类症状主要是表现在我们的脸色没有以前那么红润，而且还会变得有点发黄。气血两虚还有可能会导致贫血现象的出现，而且有时候我们会感觉心特别慌，做事情的时候特别容易累，这些都可能是气血两虚的症状。这个时候我们可以多吃点瘦肉之类的食物来调节一下自己的身体。

小编推荐 :

1、气血两虚的人应该吃什么食物

气血两虚是指气虚和血虚两种情形并存的情形，所以针对气血两虚的饮食必须具备对气虚和血虚都有益。另外，气虚和血虚也可以专门针对二者的而选购适合的药材和日常食物。人参、甘草、红枣、白术对气虚血腥都有很好的滋补作用。另外，萝卜、大枣、排骨汤等食物在补气方面也有非常不错的功效。由于气虚两虚是中医的概念，所以在通过食物进行滋补外，还应根据自身情况选择其他符合身体状况的中医方法。

...[查看全文]

2、气血两虚应该怎么食补？

气血两虚一般是人流术后没有护理好有关，人流术后没有好好的补身体是很容易导致体虚的，这个是一种病邪，想要身体恢复健康，就要及时的处理治疗，避免导致身体出现其他异常，气血两虚可以多吃一些补血补气的食物，比如牛肉，鸡蛋，红枣，猪血，海带，韭菜，核桃等等，水果和蔬菜也是要多吃一些，能够保证营养均衡，如果还是没有好转，可以采用中药调理治疗，治疗的效果会更好，日常要加强身体锻炼。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢