早教吧百科知识频道 --> --> -->

维生素e软胶囊怎样服用

场景/问题/来源

维生素e,服用方法,如何服用,怎么服用

冰似、绕指柔问：2020-12-07 00:49:42

知识/回答

维生素e该怎样服用呢？

冰似、绕指柔问：2015-12-07 00:49:42关键词：维生素e服用方法如何服用怎么服用

我要回答

我的男朋友看我皮肤不是很好，就给我买了一些维生素片，我自己以前是从来没有吃过这些东西的。所以想知道维生素e相关的药物该怎么服用呢？

BT知识网小编解答：

我们的正常饮食是可以从摄入的食物里汲取很多的营养成分的，人体需要正常的生长发育的话是需要很多种营养素的，包括蛋白质、维生素、钙铁锌硒等多种微量元素的。但是，如果有的人比较挑食，在生活中偏爱某种事物，这样的话就会造成其中一些东西缺乏。缺乏维生素的表现主要是皮肤方面，皮肤干燥、粗糙等等。维生素e既可以做成软膏的形式外用，也可以组成胶囊状的口服。口服的量以及服用时间一般是在餐后服用。

小编推荐 :

1、男人吃维生素e对身体有什么好处呢？

你好，维生素e不管是对女性还是对男性来说，都具有很高的营养价值，其主要好处体现在以下几个方面。

一，维生素e可以增强男性的免疫力，对于那些因为工作疲劳，体虚疲弱的男性来说，可以通过吃维生素e的方式来强身健体。

二，维生素e可以帮助男性补肾，尤其是对于中老年男性来说，或多或少都有一些肾虚的现象，那么就可以通过多吃维生素e的方式来达到强精补肾的作用。

...[查看全文]

2、维生素c和维生素e什么时候吃效果最好呢？

维生素c和维生素e最好是在早上或者是晚上的时候吃，因为早上的时候身体刚刚苏醒新陈代谢加快，这个时候吃能帮助身体很好的吸收维生素c和维生素e中的营养，对美白祛斑的效果是最好的，另外晚上是身体处于恢复期的时候，这个时候身体排出毒素的速度是最快的，所以晚上吃维生素c和维生素e也会起到很好的美白祛斑的作用，除此之外平时也可以经常用维生素c和维生素e来敷脸，这样也能对肌肤有改善。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢