长吃枸杞子有什么好处

浪漫的烦恼问：2020-12-06 23:34:46

长期吃枸杞子有什么好处？

浪漫的烦恼问：2015-12-06 23:34:46

我要回答

都说平时喝一些枸杞子泡的水对身体有很多好处，于是我也买了一些回来，每次喝水之后还会把枸杞子吃掉。请问，长期吃枸杞子有什么好处？

BT知识网小编解答：第一，常吃枸杞子可以抗疲劳，因为中医上有枸杞养生的说法，所以可以把枸杞作为滋补调养的良药，还可以抗衰老，吃枸杞还可以滋肝补肾，还可以养血，让身体免疫力提高。第二，常吃枸杞能有益于美容，因为枸杞能提高皮肤吸收营养的能力，女人多吃一些也能美白。不是所有的人都适合吃枸杞，尤其是温热体质的人，少吃。

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