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冬天煮什么菜好

场景/问题/来源

煮菜,冬季,如何制作,家常做法

背對背擁抱问：2020-12-06 14:43:35

知识/回答

冬天应该煮什么菜好呢？

背對背擁抱问：2015-12-06 14:43:35关键词：煮菜冬季如何制作家常做法

我要回答

最近去超市买菜的时候看到有很多人都在推荐一些菜，了解之后才知道冬天吃菜是很有讲究的，冬天应该吃什么菜对身体好呢？

BT知识网小编解答：

冬天很适合注意些清淡的菜，因为冬天人的胃口会随着气温的下降而变不好，所以如果吃很重口味的东西会让身体受不了，而且还很容易长痘痘，所以建议冬天可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外就是建议平时可以经常吃一些牛肉和羊肉，这些肉类比猪肉的脂肪更少，这样能够更好地让身体吸收肉类中的脂肪，对冬季养生也会很有好处，另外就是建议平时也可以经常吃一些橙子之类的败火的食物。

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