早教吧百科知识频道 --> --> -->

为什么喝酸奶会胖

场景/问题/来源

喝酸奶,增肥,原因,怎么回事

故事在繼續问：2020-12-06 13:35:25

知识/回答

为什么每天喝酸奶会胖？

故事在繼續问：2015-12-06 13:35:25关键词：喝酸奶增肥原因怎么回事

我要回答

我自己是非常喜欢喝酸奶的，现在基本是每天早上和晚上都会喝一瓶，可是我发现喝酸奶的这段时间我自己长胖了好多，请问为什么喝酸奶会出现长胖的情况？

BT知识网小编解答：

对于患者来说出现长胖主要是由于在饮食方面出现营养过剩导致的，喝酸奶本身是不会出现长胖的情况，但是患者喝酸奶太多，而酸奶中的糖分也是比较多的，喝多了之后体内的糖分就会转化为碳水化合物，而碳水化合物是转化为脂肪最为主要的物质之一，建议患者如果想要减肥或者是维持自己的体重，每天一定要控制自己喝酸奶的量，尤其是不能早上喝酸奶，避免拉肚子。

小编推荐 :

1、吃完羊肉到底能喝酸奶吗？

吃完羊肉是可以喝酸奶的，羊肉是热性的食物吃了是很容易引起上火的，而且还会造成便秘，这个时候喝酸奶是可以帮助促进消化的，而且酸奶中含有一些益生菌，可以有效的促进肠胃的运动，加快食物的消化，并且可以帮助润肠通便，吃完羊肉以后是可以喝点酸奶的。但是吃了羊肉以后不要继续吃一些热性的食物，是很容易引起上火的，比如狗肉、牛肉、榴莲等火气比较大的食物。

...[查看全文]

2、做了手术后能喝酸奶吗？

如果是因为胆结石手术的患者，刚做完手术后，要注意多休息，只有多休息才可以尽快的恢复。另外因为胆的手术会造成肠胃功能的一段紊乱期，所以所吃的食物应该以容易消化的清淡温热的食物为主，而且要多喝水，可以让小的结石自己排出体外的。还可以多吃一些水果和蔬菜，但是因为刚刚手术，最好进行加温处理后在吃。不要喝太多的酸奶，因为酸奶会加重胆结石的情况的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢