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为什么冬天脚冰凉

场景/问题/来源

手脚冰凉,冬季,病因,诱因

此情到深处问：2020-12-05 00:31:00

知识/回答

为什么冬天脚冰凉怎么办？

此情到深处问：2015-12-05 00:31:00关键词：手脚冰凉冬季病因诱因

我要回答

不知道怎么回事一到冬天就容易出现手脚冰凉的情况，想知道有没有什么好的办法能够有效地缓解自己冬天手脚冰凉的情况呢？

BT知识网小编解答：

冬天手脚冰凉主要和个人的体质有关，有些人的身体比较的虚弱，或者体质不行就很容易引起手脚冰凉，所以在平时生活中要注意自己多锻炼多提高自己的身体素质，身体强了，身体素质提高了身体也就会容易变得暖和起来，当然也不排除是由于身体内的热量供给不足而引起这样的现象出现，也就是我们所说的营养不良，所以我们在平时生活中还是要注重身体营养的补充与摄入。

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1、儿童手脚冰凉是什么原因呢？

儿童手脚冰凉是一件非常严重的事情，尤其是作为孩子的家长一定要时刻注意孩子的身体健康，尤其是在进入冬季的时候手脚冰凉的主要原因是因为自律神经的功能调节并不是很顺畅，血管很容易就会变细，加上一些运动比较多的关节部位脂肪比较少，热度就比较容易散失血管也比较少所以就更能感觉到冷，手脚冰凉的话怎么都不能暖，身体血糖低或者血压低都有可能会产生这种情况。

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2、手脚冰凉还出汗怎么办才好啊？

如果是在冬天特别容易出现手脚冰凉以及出汗的情况，那么很有可能是气虚引起的。气虚并不是特别严重的患者可以考虑采取食疗的方式来进行改善。一些具有良好的补气益血效果的食物可以多吃一些。另外就是可以采取泡脚的方式来促进血液循环，从而帮助改善手脚冰凉的情况。在这个时候出汗则可能是虚汗，因此虽然出汗，但是还是需要做好保暖措施，不能够让自己受寒。

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