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孩子睡觉趴着睡怎么回事

场景/问题/来源

趴着睡,小儿,原因,哪些因素

靠近的时候问：2020-12-04 15:51:24

知识/回答

孩子睡觉趴着睡怎么回事呢？

靠近的时候问：2015-12-04 15:51:24关键词：趴着睡小儿原因哪些因素

我要回答

我家宝宝最近开始自己睡觉了，我们有时候不放心会去房里看看，顺便帮他盖盖被子什么的，我孩子最近睡觉总是趴着睡，这是怎么回事呢？

BT知识网小编解答：

宝宝趴着睡觉是可以的，对身体是有一定好处的，趴着睡的时候接受的光线以及声音比较少，可以保证良好的睡眠环境，另外趴着睡觉还可以促进呼吸率，供给大脑的氧气充足，对于智力的发育也是有作用的，所以宝宝趴着睡觉时不建议更改宝宝的睡姿，但是趴着睡觉并不是绝对的，也有一定的坏处，若是姿势不对，蒙头睡的话会阻碍呼吸，另外对心脏一类的器官也会有压迫感。

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一般情况下睡觉打呼噜与睡姿的关联并不大，而是由于人处于睡眠状态，咽喉部位放松，舌根部后坠，导致气道变得较窄，在呼吸时颤动发出的声音，当然身体偏胖的人群或者在日常过于劳累的人群在睡觉时容易打鼾，建议合理安排作息，避免过于劳累。当然睡姿对于保证睡眠质量还是有一定作用的，趴着睡觉并不是科学的睡姿，容易对心脏等器官造成压迫，也不利于呼吸，从而对睡眠造成影响。

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2、产后到底可以趴着睡觉吗？

对于刚生过孩子的妈妈们来说一定要注意，在坐月子期间有很多的注意事项，否则会对以后的身体造成很大的影响。在产后我们要注意卧床休息，可能很多的朋友会说是否可以趴着睡觉。其实对我们来说最好是采取仰卧的方式，这样对我们的健康才是最好的。趴着睡对我们的生殖系统有很大的压迫，此外也不利于我们休息以及哺乳，总之大家要尽量的避免趴着睡哦。

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