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吃哪些食物可以淡化斑

场景/问题/来源

淡斑,怎么吃,如何吃,饮食调理

煞笔就煞笔问：2020-12-04 14:43:22

知识/回答

吃哪些食物可以淡化斑注意什么？

煞笔就煞笔问：2015-12-04 14:43:22关键词：淡斑怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

最近不知道怎么回事，发现自己脸上的色斑非常的严重，因此非常的苦恼，想知道在平时的生活中有没有什么好的办法可以起到很好的淡化色斑的效果？

BT知识网小编解答：

脸上色斑明显主要是黑色素的沉淀一堆积所以平时生活中饮食要注意少吃一些容易让黑色素堆积沉淀的食物，都要注意平时生活中要多吃一些能够促进身体新陈代谢的东西，都说可以多吃一些柠檬，柠檬能够起到很好的促进身体的新陈代谢的效果，除此之外，还要多吃一些含有丰富蛋白质和抗氧化物质的东西，多吃一些芦荟，当然平时生活中也可以用芦荟和柠檬涂抹在自己色斑的地方，也是可以起到淡化色斑的效果。

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三七粉属于中药，虽然说中药治本，但是是药三分毒，更说明中药不可乱用，用之前要先根据你的症状体征舌苔脉象辨证，辨清证再对证用药，否则无效。三七有活血化瘀，消肿定痛之功，如按中医辨证为你脸上的斑是血瘀所致者可用之，如果不是因为瘀血造成的，用了白用。因为斑按中医也分为好几个证候，而不同的证候用药不一样。建议找会辨证的中医面诊后对证内处用药。

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