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怎么样可以长个子

场景/问题/来源

长个子,增高,怎么增高,如何增高

你我不再导电问：2020-12-04 14:35:30

知识/回答

怎么样可以长个子呢？

你我不再导电问：2015-12-04 14:35:30关键词：长个子增高怎么增高如何增高

我要回答

我长得很矮，只有1.55米，特别的不好看，我的朋友都很高，他们经常会取笑我，我一直都想要长高，有什么方法可以长个子吗？

BT知识网小编解答：

身高是和很多原因有关系的，身高矮和先天性因素有直接缓解，如果父母双方身高都不高的话，那么生下来的孩子身高当然也是不高的。如果不是先天性因素所致的话，那么就是在身体发育的阶段，营养没有跟上所致的，想要长个子一定要多补充营养，平常一定要多吃一些富含蛋白质，矿物质，铁，磷，钙，维生素等营养多的食物，瘦肉，鸡蛋，豆类，鸡蛋，牛奶等一定要多吃一些，然后平常也要注意锻炼身体，锻炼可以促进骨骼的发育，对于长个子有一定的帮助，一定要长期坚持锻炼，才会有效果。

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小孩子不是很注意卫生，还喜欢玩，所以手上会有很多的细菌的，然后挠头就会让细菌在头上停留造成癣。建议你要注意孩子的卫生，要教育他经常洗手，特别是出去玩和便后一定要好好的吸收，减少手上的细菌的。如果是要到夏天了，一定要经常给孩子洗头，小孩子是比较喜欢玩，要注意他的卫生的。如果是比较严重的话是可以用点达克宁啦给孩子涂抹一下。觉得这不好可以用食盐水来每天帮孩子擦擦头上的癣。建议还要呆在家不要出去上学，这是会传染的。

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