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羊肉营养价值与功效

场景/问题/来源

羊肉,作用,好处,益处

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2020-12-04 00:38:08

知识/回答

羊肉的营养价值与功效是什么呢？

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2015-12-04 00:38:08关键词：羊肉作用好处益处

我要回答

我的老公很喜欢吃羊肉，她说羊肉对身体很好，可是我感觉羊肉有味道，有点恶心，不敢吃，想知道羊肉都有什么营养价值呢？

BT知识网小编解答：

羊是我们平常常见的一种家禽，羊肉含有的营养价值是相当的丰富，羊肉主要是含有丰富的铁，磷，维生素B1，维生素B6，维生素B2等等营养成分，而且羊肉含有的胆固醇和脂肪很少，是老少皆宜的好东西，也是我们肉食的最佳选择之一，而且羊肉具有驱寒，暖胃的作用，冬天是特别的适合吃羊肉，羊肉还能够温补身体，提高人体的免疫力。经常吃羊肉可以预防感冒，发烧等疾病的发生，经常吃羊肉，可以延年益寿。

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1、嗓子疼能不能吃羊肉？

你好，羊肉是一般性温热，冬季吃羊肉可以抵御寒冷，滋补气血，增加消化酶，保护胃肠壁，帮助消化以及壮阳等功效。对于慢性的支气管炎、风寒引起的咳嗽、体虚怕冷、腰膝酸软等症状的朋友，吃羊肉能起到缓解症状的帮助。而感冒引起嗓子疼痛的患者常伴有高热，是不能吃羊肉的，这样不仅没有起到补身体的作用，而且还加重了体内热度，使得嗓子疼痛感加重。

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2、羊肉和海鲜能一起吃不？

没问题的，虾也是海鲜得一类，是可以跟羊肉一起食用，大部分得海鲜是可以跟羊肉一起吃的，比如，海参，跟鲍鱼，在沿海地区还有一道非常著名的菜叫做，鲍鱼生闷羊肉汤，它非常的滋补，但是并不是所有的海鲜都能跟羊肉一起吃，羊肉是属热性的，根据中医药理属性为热，不要跟寒性的食物一起食用，所以深海就不能跟羊肉一起吃了，比如鱿鱼，带鱼这类深海鱼就属寒，所以不能同吃。

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