怎么吃橄榄油

跟着感觉走问：2020-12-04 00:30:14

应该怎么吃橄榄油？

跟着感觉走问：2015-12-04 00:30:14

我要回答

我家之前做菜都是食用的色拉油，最近有朋友送了一些橄榄油，但是我也没有用过这种油。想问应该怎么吃橄榄油比较好？

BT知识网小编解答：

橄榄油是比较健康的，比普通的色拉油和花生油的营养价值更好。橄榄油是用橄榄压制而成的，所以维生素和微量元素的物质含量比较高，橄榄油是可以直接用来炒菜的，特别是做西餐的人是很喜欢食用橄榄油的，另外橄榄油除了可以加热炒菜以外，橄榄油也可以用来凉拌菜，夏天的时候做凉拌菜的时候是可以直接食用橄榄油的。另外橄榄油还可以用来护肤，和精油的功效是差不多的。

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