早教吧百科知识频道 --> --> -->

经期应该多吃什么食物

场景/问题/来源

梦正在实现问：2020-12-03 23:34:46

知识/回答

经期应该多吃什么食物对身体好呢？

梦正在实现问：2015-12-03 23:34:46

我要回答

我现在是来月经了，一直感觉小肚子不是很舒服，甚至是总感觉我的肚子有点下坠的疼痛的感觉，不知道这个时候吃什么食物比较好呢？

BT知识网小编解答：

女性在月经期间的话，体质一般都是比较虚弱的那种，所以应该注意积极的调理才好，尤其是不可以做一些剧烈的运动。在饮食方面也是需要注意的，适当的吃一些有营养的食物，尤其是补血的食物是最好的。这个时候是不可以吃寒性食物和凉的食物的，含有辣椒的食物都是不可以吃的，刺激的食物会引起子宫发生一些不规则的收缩的情况。引起一些痛经疾病出现，应该饮食多清淡蔬菜才好。

与经期应该多吃什么食物...相似的小知识：

王俊同学发烧了，到医院检查身体。验血后发现白细胞数目升高，医生会告诉他什么呢？[]A．营养不良，应语文　2020-06-21 …

王俊同学发烧了，到医院检查身体．验血后发现白细胞数目升高，医生会告诉他什么呢？（）A.营养不良，应语文　2020-06-21 …

王俊同学发烧了，到医院检查身体．验血后发现白细胞数目升高，医生会告诉他什么呢？（）A．营养不良，应语文　2020-06-21 …

王俊同学发烧了，到医院检查身体．验血后发现白细胞数目升高，医生会告诉他什么呢？（）A.营养不良，应语文　2020-07-12 …

中医学以阴阳五行作为理论基础，讲究天人合一和辨证施治。《礼记•内则》中明言，春天该多吃酸食，冬季多政治　2020-07-25 …

缺铁性贫血者应该多吃（）A．含糖多的食物B．含盐分多的食物C．含蛋白质和铁质多的食物D．含水分多的食语文　2020-12-26 …

（2014•武威一模）很多同学在饮食上都有偏食、挑食的倾向．医学专家建议青少年应该多吃绿色蔬菜、粗粮化学　2021-01-02 …

模糊搜索：经期应该多吃什么食物