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晚睡引起的痘痘

场景/问题/来源

痘痘,熬夜,怎么治疗,治疗措施

醉在長安街ヽ问：2020-12-03 23:14:36

知识/回答

晚睡引起的痘痘该如何治疗呢？

醉在長安街ヽ问：2015-12-03 23:14:36关键词：痘痘熬夜怎么治疗治疗措施

我要回答

最近我的工作比较忙，所以每天都会熬夜，可能是因为我睡的比较晚的原因，现在我脸上长了一些痘痘，不知道该怎么祛痘呢？

BT知识网小编解答：

很多人脸上起痘多是和我们的生活护理有关系，比如说经常熬夜的朋友就很容易长痘，对于这种情况平时尽量不熬夜，做到早睡早起养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。其次光提高睡眠质量还是不行的，在饮食上海可以吃一些清淡的食物，平时可以喝一些养生粥和养生汤，喜欢吃水果的朋友还可以多吃些苹果、葡萄、香蕉等，尽量少吃或者是不吃辛辣的刺激皮肤的食物。

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1、运动出汗之后能不能祛痘呢？

运动出汗是能对祛痘有一定的作用的，出汗的时候皮肤是在呼吸，这样就能带出皮肤中的一些脏东西，对调理痘痘是很有好处的，但是在运动出汗之后要注意及时的洗澡保暖，不然很有可能会导致身体着凉而感冒，这样对调理身体是没有好处的，另外就是汗如果一直留在身上的话很有可能会导致堵塞毛孔，这样不仅不能祛痘反而会造成痘痘，所以平时在运动之后要注意及时的清理身体。

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2、为什么春天爱长痘痘呢？

相比较于冬天来说，春天的气温回升是比较快的，这样外界的情况很容易导致皮肤适应不过来，皮肤适应外界的变化是需要比较多的时间，所以在春季不能很好的适应就导致皮肤表面的代谢出现一些紊乱，一些油脂分泌物留在皮肤内排不出来，这样就很容易形成痘痘的滋生。其次就是痘痘的滋生和内分泌的情况有关系的，春季的时候人们的分泌都会出现较大的变动。

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