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来月经可以吃酒酿蛋吗

场景/问题/来源

酒酿蛋,生理期,例假,能不能吃

醉死//溫柔鄉问：2020-12-03 19:56:19

知识/回答

生理期的时候可以吃酒酿蛋吗？

醉死//溫柔鄉问：2015-12-03 19:56:19关键词：酒酿蛋生理期例假能不能吃

我要回答

一直听别人说酒酿蛋是一个对女性很有帮助的食物，可以帮助补气补血，请问处于生理期的女性可以吃这个食物吗？

BT知识网小编解答：

酒酿蛋一般是建议女性可以在生理期来之前服用，可以帮助畅通气血，血气顺了就可以减轻经期的不良症状，可以缓解像痛经头疼这些比较令人难受的现象。如果在经期的时候吃的话，很容易引起经血增多或者是生理期延长，因为酒精这类东西会刺激女性内分泌的失调，正在处于生理期的女性本身就是有一些反应，所以这个时候该喝一些温和的食物，像红糖水这些。

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1、来月经的时候能吃酒酿蛋吗？

生理期的时候可以吃酒酿蛋，但是不能够多吃，吃多了可能会影响月经的周期，还有可能会使脸上长斑，酒酿蛋最好在月经来的前一周和月经后的第二周吃，里面含有各种微量元素，可以滋阴养颜，而且有丰胸的效果，每天早上起来吃一碗效果是最好的，做法也非常的方便，需要注意的是鸡蛋和酒都是用开水冲的，不需要放在锅里煮，那样会非常影响酒酿蛋的营养价值。

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2、酒酿蛋可以天天吃吗，怎么吃呢？

天天吃是没有问题的，需要注意根据个人体质，或者是饮食的时间，但里面还有丰富的蛋白质，碳水化合物，钙锌等微量元素，对于身体营养补充比较好，尤其酒酿蛋丰胸效果比较明显，因为里面还有糖化酵素，能够促进荷尔蒙的生长，所以达到丰胸，调节内分泌的效果，需要注意的是，伴有糖尿病的患者是不能吃的，需要注意饮食健康，尽量保证营养摄入量，配合一些蔬菜和水果。

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