经期什么不能吃
别跟我说爱问:2020-12-02 00:11:49
经期不能吃什么食物呢?
别跟我说爱问:2015-12-02 00:11:49关键词:经期忌口饮食禁忌食物禁忌
我要回答
我女朋友虽然每次来月经的时候都肚子疼,但是她是个吃货,平时也不忌嘴,不知道在女孩子月经期间不能吃哪些食物呢?
BT知识网小编解答:
大家都知道在女性怀孕期间要注意护理,其实在女性月经期间一样值得关注,尤其是饮食上的护理,因为女性月经期是每个月身体最虚弱的阶段,如果饮食不注意护理的话会加强身体的不舒适感。那么经期哪些食物是不可以吃的呢?首先最要忌嘴的是生冷、冰凉的食物,因为这类食物会让女性痛经的症状加重;其次不能吃辛辣、油腻性的食物,因为这对女性的身体有很强的刺激性。
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2、经期不能吃鱼胶吗?
月经时每个女性每个月都会出现的一个正常的生理现象,来月经的时候,女性的身体比较脆弱,这个时候一定要注意饮食。鱼胶的营养价值特别的丰富,鱼胶的价值同等于燕窝,但是在来月经期间是不可以吃的,因为月经期间女性正在排红,排毒,这个时候如果吃鱼胶的话,那么就会导致营养流失,甚至造成大量出血的情况,所以在月经期间建议不要吃,等月经彻底的干净后再吃鱼胶对身体好。
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