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经常喝水有什么好处

场景/问题/来源

经常喝水,优点,益处,作用

煞笔就煞笔问：2020-11-30 00:07:58

知识/回答

经常喝水对身体有什么样的好处？

煞笔就煞笔问：2015-11-30 00:07:58关键词：经常喝水优点益处作用

我要回答

前两天出门逛街的时候买了一本养生杂志回家看，书上说叫我们每天要多喝一点水，经常喝水的话对我们的身体有什么样的功效和作用呢？

BT知识网小编解答：

水是我们的生命之源，如果身体没有水，我们是无法活下去的，所以我们每天都需要补充水分，我们很多人都是在口渴的时候才会喝一点水，但其实这样是不够的，我们每天最好是多喝一点水，因为水不仅可以让我们身体内的新陈代谢给排出来了，而且还可以给我们人体和我们的皮肤补充水分，可以让我们看起来更加的有气色，也可以让我们的皮肤更加的水嫩。

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