什么办法瘦腿

絲襪好性.感问：2020-11-29 23:59:34

有什么办法可以瘦腿？

絲襪好性.感问：2015-11-29 23:59:34

我要回答

一直以来我的腿都特别的粗，以前还被同学嘲笑说我是大象腿，平常穿衣服也因为腿太粗了不好看，平常有什么瘦腿的办法吗？

BT知识网小编解答：

在减肥的过程当中，小腿和肚子上面的肉是最难瘦的，如果想要瘦小腿，平常在减肥的过程当中一定要好好的加强局部运动，平常没事的时候就踮一踮脚尖，或者做一些专门针对瘦小腿的瑜伽动作等，做完运动之后有一件事情是非常重要的，就是要好好的放松自己的小腿肌肉，平常有空的时候多给小腿做一些按摩，如果小腿的肌肉没有得到好好的放松，腿会变得越来越粗的。

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